TEA 50

Paket ağırlığı: 50g.

Fiyat : 25 $ USD

Bileşenler :

Fucus vesiculosis / yapraklar
Hibiscus sabdariffa / çiçekler
Cola acuminata / tohumlar
Cassia türleri / yapraklar
Ononis spinosa / kökler

TEA 50

Yan etkisi olmayan doğal bitkisel tedavi infüzyonu

kullanir :

• Aşırı kilo – obezite
• Aşırı iştah
• Yemek sonrası yüksek kan şekeri
• Aşırı katı diyetlerden kaynaklanan beslenme eksiklikleri
• Diyet sırasında kabızlık

Geliştirici Etki:

Tea 50’nin etkisi daha faydalıdır, ayrıca şu durumlar için de kullanılır:

• Aşırı yeme isteği, infüzyon 100
• Selülit, infüzyon 30
• Lokalize yağ: krem 216 – sabun 317

Kalori Harcaması:

Yediğinizle harcadığınız kalorileri değerlendirebilmek çok önemlidir. Bu, ihtiyaçlarınızı bilmek ve gereksiz kalori sayısını tahmin etmek için gereklidir.

Kilo, enerji olarak alınan ve harcanan kalori farkına eşittir; eğer harcadığımızdan daha fazla kalori alırsak, kilo alırız, tam tersi de geçerlidir.

Enerji harcamaları 3 faktörden oluşur:

• Dinlenme enerjisi veya temel metabolizma, bu, organların dinlenme halindeyken çalışması için gerekli minimum harcamadır ve 24 saatteki enerji harcamanın 2/3’ünü oluşturur.
• Yiyeceklerin termik etkisi, yiyeceklerin (örneğin kas yapmak için) işlenmesi için gerekli enerjidir, bu da 24 saatteki toplam harcamanın %10’unu oluşturur.
• Fiziksel aktiviteye dayalı harcamalar, kişiden kişiye değişen harcamalar.

Enerji harcamasındaki değişiklikler, kişinin kilosuna göre değişir; kilo arttıkça enerji harcaması da artar. Fiziksel aktivite yapmak tavsiye edilir.

• Yaş: Yaşlandıkça daha az kalori harcarız.
• Cinsiyet: Aynı kiloda ve aynı boyda olsalar da, erkekler kadınlardan daha fazla kalori harcar.

Temel metabolizmayı hesaplamak için formüller vardır ve toplam harcamayı değerlendirebilirsiniz, ancak enerji harcamanızı yaklaşık olarak şu şekilde tahmin edebilirsiniz: erkekler için kiloyu 30 ile, kadınlar içinse 25 ile çarparak.

İdeal kilo hesaplamak, beslenme durumunu değerlendirmek, zayıflık veya obeziteyi tanımak için vücut kitle indeksi (BMI) hesaplamasına başvurulur; bu, kilo ile boyun karesinin (BMI = kilo (kg) / boy² (m)) oranıdır. Bu şekilde vücut yapısı tahmin edilir.

Aşırı kilo, BMI’nin 25 ile 29,9 arasında olması olarak tanımlanır ve metabolik hastalıklar (diyabet), kalp hastalıkları, solunum problemleri, eklem hastalıkları ve kanser gibi sağlık sorunları riskini artırır.

Obezite, BMI’si 30’dan fazla olan kişilere tanımlanır ve orta, şiddetli veya ağır olabilir; birçok sağlık komplikasyonuna yol açar.

Viseral abdominal yağın varlığı, kardiyovasküler hastalık risklerini artırır, bu yağ birikimi genellikle hormonel faktörlerden, özellikle de menopozdaki kadınlarda daha fazla olur.

BMI’nin sınırları:

• Hamile kadınlar ve yaşlılar için uygun değildir, yöntem değişir.
• Çocuklarda farklı bir yöntem kullanılır.
• Dehidrasyon, BMI’yi düşürürken, ödemler artırır.
• BMI, sağlık için zararlı yağ kütlesinin yerini belirtmez, bunun yerine bel çevresine bakılır.

Aşırı kilo ve obezite prevalansı, BMI’ye bakılmaksızın artmaya devam etmektedir ve yağ kütlesinin dağılımına göre 2 farklı obezite türü ayırt edilir:

• Androjenik obezite:Yağ, vücudun üst kısmında birikir. Bu, hipertansiyon, diyabet veya kardiyovasküler hastalıklar gibi sağlık sorunlarına yol açan tehlikeli bir formdur.
• Ginoid obezite:Yağ, vücudun alt kısmında birikir ve eklem problemleri veya venöz yetersizliklere yol açar.

Obezite, BMI 40’ı aştığında ve yağ kasları yerine geçmeye başladığında morbid hale gelir; kişi yaşam süresinden 8 ile 15 yıl kaybeder, aynı zamanda komorbid faktörlerden (kanserler, kardiyovasküler hastalıklar, solunum bozuklukları, diyabet, uyku apnesi, hipertansiyon, kolesterol, osteoartiküler hastalıklar ve sosyo-psikolojik etkiler) muzdarip olabilir (sosyal izolasyon, depresyon, intihar).

Tea 50, hafif bir laksatif ve diüretiktir, doygunluğu teşvik eder.