TEA 40

Paket ağırlığı: 50g.

Fiyat : 18 $ USD

Bileşimi :

Cinnamomum aromaticum / kabuk
Inula helenium / rizomlar
Verbena officinalis / tüm bitki
Artemisia absinthium / tüm bitki
Capsella bursa-pastoris / toprak üstü kısımlar

TEA 40 : Yan etkisiz doğal tıbbi bitkilerden elde edilen bitkisel çay.

Kullanım alanları :

– Adet sancıları.
– Pelvik ağrılar.
– Adet düzensizlikleri (zaman, süre, sıklık).
– Ruh hali bozuklukları.

Faydalari:

– Dismenore (adet ağrıları) ve rahim kramplarını hafifletir.
– Sinir sistemini yatıştırır ve bu hassas dönemde ruh halini dengeler.
– Adet döngüsünü tarih, yoğunluk ve süre açısından düzenler.
– Fiziksel ve ruhsal denge sağlar.

Etkisi Artırılan Durumlar:

Aşağıdaki çaylarla birlikte kullanıldığında etkisi artar:
– Yorgunluk veya halsizlik: TEA 8.
– Uyku bozuklukları: TEA 24.
– Stres veya anksiyete: TEA 25.

Kadınlarda Adet Döngüsü Hakkında:

Adet döngüsü, adet kanamasının başladığı ilk gün başlar ve genellikle 23–35 gün sürer:

– Folliküler Faz:
Hipofizden salgılanan FSH hormonu, yumurtalık foliküllerinin gelişmesini ve östrojen üretimini uyarır. Dominant bir folikül büyüyerek olgunlaşır ve rahim iç yüzeyini kalınlaştırır.

– Ovulasyon (Yumurtlama):
Östrojen artışı LH hormonunun ani artışına yol açar ve bu da dominant folikülün çatlamasına ve olgun yumurtanın salınımına neden olur. Yumurta 24 saat yaşar ve fallop tüpleri boyunca rahme ilerler.

– Luteal Faz / PMS:
Folikül, östrojen ve progesteron üreten korpus luteuma dönüşür. Döllenme olmazsa hormon seviyeleri düşer ve premenstrüel sendrom (PMS) belirtileri ortaya çıkar: meme hassasiyeti, karında şişkinlik, hafif depresyon, sinirlilik.

– Menstrüasyon:
Östrojen ve progesteronun azalmasıyla rahim iç yüzeyi dökülür ve vücut tarafından atılır. Bu yeni döngünün başlangıcıdır. Döllenme olmuşsa, embriyo hormon üretiminin devamını sağlar (hCG), ardından plasenta devreye girer.

Dismenore (Adet Ağrısı):

Doğurgan yaştaki kadınların %50–80’ini etkiler. Ağrılar genellikle rahmin kasılması sonucu oluşur ve prostaglandin F2a’nın aşırı üretimiyle ilişkilidir. Bu madde mide bulantısı, baş ağrısı ve kusmaya da neden olabilir. Vasopressin seviyesi yüksekse kasılmalar daha ağrılı olur.

Prostaglandinleri Doğal Yollarla Azaltmak İçin Beslenme Önerileri:

– Rafine şekerlerden kaçının.

– B1, B6, E vitamini ve omega-3 (keten tohumu, ceviz, soya) takviyeleri alın.

– Rafine tahıllardan (beyaz ekmek, beyaz pirinç, patates) uzak durun.

– Tüketin: nar, ananas, domates, sarımsak, soğan, yeşil çay – antimikrobiyal ve antitümöral özelliklidir.