TEA 31

Paket ağırlığı: 50g .

Fiyat : 44 $ USD

Bileşimi :

Melissa officinalis / yaprak
Humulus lupulus / çiçek
Hypericum perforatum / çiçek
Ocimum basilicum / tüm bitki

TEA 31 : Yan etkisiz doğal tıbbi bitkilerden elde edilen bitkisel çay.

Kullanım alanları :

– Endişe, anksiyete, depresyon.
– Stres, uykusuzluk.
– Duygu durum bozuklukları, sinirlilik.
– Organik psikiyatrik rahatsızlıklar.

Faydalari:

– Anksiyeteyi ve sinirsel gerginliği yatıştırır.
– Doğal bir antidepresandır, ruh halini dengeler.
– Stres karşısında vücudun tepkisini güvenli şekilde düzenler.
– Bağımlılık ve alışkanlık yapmaz.

Etkisini Artırır:
TEA 31’in etkisi aşağıdaki durumlarda ek olarak alındığında artar:
– Mide problemleri → Tea 22.
– Uykusuzluk → Tea 24.
– Yorgunluk ve halsizlik → Tea 8.
– Kolon problemleri → Tea 16.

Duygudurum Bozuklukları:
Endişe, korku, kaygı ve belirsizlikten kaynaklanan bir duygudur.
Anksiyete, tehlike korkusuna bağlı psikolojik bir durumdur.
Anksiyete bozuklukları panik atak, fobi veya yaygın anksiyete bozukluğu şeklinde görülebilir.

Normal, geçici anksiyete ile günlük yaşamı bozan sürekli ve aşırı anksiyete arasında fark vardır. Belirtiler kalıcıysa, bu bir ruh sağlığı bozukluğuna işaret eder.

Başlıca anksiyete türleri:
– Yaygın anksiyete bozukluğu.
– Panik bozukluk (agorafobili veya agorafobisiz).
– Sosyal anksiyete bozukluğu.
– Spesifik fobiler (yükseklik, örümcek vb.).
– Obsesif kompulsif bozukluk.
– Travma sonrası stres bozukluğu (yas, doğal afetler, ölümcül hastalıklar).

Belirtiler:
– Korku, endişe, panik hissi.
– Kalp çarpıntısı, terleme, titreme.
– Nefes darlığı, ağız kuruluğu, boğulma hissi.
– Göğüs ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi.
– Uyuşma veya karıncalanma.
– Uyku bozuklukları, ishal, hazımsızlık.
– Düşünce ve muhakemede karamsarlık ve olumsuzluk.

Bazı hastalar günlük hayatı sürdüremezken, bazıları beklenmedik anlarda tekrar eden krizler yaşayabilir.

Depresyon:
Zihinsel ıstırap ve acı verici bir duygusal durumdur. Kişi neşesini kaybeder, hayat anlamsız ve umutsuz görünür. Ölüm düşünceleri gelişebilir.

Başlıca depresyon türleri:
– Nörotik vs. psikotik depresyon.
– Psikojenik vs. endojen (biyolojik nedenli) depresyon.
– Tepkisel vs. otonom depresyon.

Davranışsal Belirtiler:
– Psikomotor yavaşlama, sabahları daha belirgin yorgunluk.
– Düşünce ve hareket felci, inisiyatif kaybı, kişisel bakımı ihmal.
– İntihar düşünceleri (özellikle geçmişte girişim varsa).
– Duygusal değişimler: öfke, bağımlılıklar.
– Yeme bozuklukları: anoreksiya, bulimiya.
– Nadir durumlarda sevdiklerine zarar verme eğilimi.

Fiziksel Belirtiler:
– Kilo kaybı, iştah kaybı.
– Uyku bozuklukları, kabuslar, hipersomnia.
– Libido kaybı.
– Sindirim sorunları: kabızlık, mide ağrısı, hazımsızlık.
– Kalp ritmi bozuklukları: çarpıntı, hipotansiyon.

Nedenler:
Kronik anksiyete, düşük benlik saygısı, hormon değişiklikleri (ergenlik, hamilelik, menopoz), nörolojik hastalıklar, kalıtsal faktörler, nörotransmitter eksikliği.

Tedavi:
– Antidepresan ve anksiyolitikler.
– Bilişsel-davranışçı terapi.
– Magnezyum (sinirsel denge için), B6 vitamini (magnezyum emilimini artırır).
– Uzun süreli ilaç kullanımında bağımlılık riski.
–  Psikoterapi, rahatlama, farkındalık ve sofroloji ile destek.