TEA 3

الاستخدامات

– مسكنة للصداع المزمن.
– لآلام الرأس المزمنة.
– محسنة للمزاج.
– لحالات الصداع المرافق لمشاكل الأسنان.
– لحالات الحمى وارتفاع الحرارة.

المشاركات المفيدة

– عند وجود مشاكل في النوم الخلطة (24).
– عند وجود شدة نفسية الخلطة (25).
– عند وجود تبدلات في المزاج الخلطة (31).
– عند وجود مشاكل معدية الخلطة (22).
– عند وجود إمساك مرافق الخلطة (10).

التعريف بالحالة

يعتبر الصداع (الم الرأس) من أكثر الأعراض العصبية شيوعا و نظرا لظروف الحياة المعاصرة من ضغوط نفسية و اجتماعية و مادية يصاب الكثير من الناس بالصداع من حين إلى أخر لا يعتبر الصداع مرضا بحد ذاته و إنما هو عرض لأمراض أخرى لذا يجب تقييم الحالة بشكل دقيق و تحديد السب الذي أدى لحدوث الصداع.

الأسباب

-الشقيقة

-التوتر و الشدة النفسية و الاكتئاب و التعب و السهر و قلة النوم و الجلوس الطويل أمام شاشات التلفاز و الحاسوب

-اذيات الدماغ (رضوض الراس  جروح الفروة)

-اذيات العمود الرقبي ( تشنج و تيبس عضلات الراس و الرقبة و الكتفين)

-أمراض العيون و الأسنان

-التهاب الجيوب و التهاب الأذن الوسطى أو الداخلية

ارتفاع التوتر الشرياني

-تناول المنبهات بشكل مفرط

-التدخين و الكحول

-متلازمة الأمعاء الهيوجية و الإمساك المزمن

-فقر الدم

-السكتات الدماغية و التهاب السحايا و الأورام السرطانية

ما يهمنا هو تحديد مكان وشدة وصفة و مدة الصداع لكي نستطيع تحديد السبب.

نصائح مفيدة

-يجب تقييم الحالة بشكل دقيق و تحديد السبب الذي أدى لحدوث الصداع و معالجته

– الحصول على قسط كاف من الاسترخاء و الهدوء و التأمل و الراحة و النوم

-ممارسة التمارين الرياضية المفيدة كالمشي و السباحة

-تجنب الانفعالات النفسية و القلق و الحزن و الهموم

-الابتعاد عن التدخين و الكحول و المنبهات

-عدم استعمال المسكنات لفترة طويلة لأنها تزيد الحالة سوء

-عدم استعمال الأدوية الكيميائية للصداع لفترات طويلة لأنه يسبب مشاكل كبدية و معدية.