TEA 57

Poids du paquet: 50 g.

Prix : 13 $ USD

Composition :

Rosmarinus officinalis/feuilles
Pollen/graines
Berberis vulgaris/racines
Hibiscus sabdariffa/fleurs

TEA 57

Infusion à base de plantes naturelles médicinales sans effets secondaires

Utilisations :

-Déficience en vitamines et minéraux

-Asthénie, fatigue

-Faiblesse  suite à la grossesse ou à l’allaitement.

Effet améliorant :

Tea 57 prise en parallèle avec toute autre infusion, lui donne un effet plus bénéfique.

Vitamines :

Les vitamines sont des micronutriments sans aucune valeur énergétique qui exercent des fonctions primordiales dans tous les processus biochimiques de l’organisme. La plupart des vitamines sont apportées par l’alimentation, interviennent dans le métabolisme des glucides, des protéines et la synthèse des lipides, facilitent la libération d’énergie, stimulent les fonctions cérébrales, participent à la synthèse des os et des tissus, stabilisent les radicaux libres qui nuisent aux cellules, jouent le rôle de coenzymes dans plusieurs réactions fonctionnelles et le rôle de messagers vers d’autres cellules pour la synthèse des protéines.

On distingue :

Les vitamines hydrosolubles :  la vitamine C et les vitamines du groupe B (B1,B2,B3,B5,B6,B8,B9 et B12) solubles dans l’eau, qui  se dispersent dans les liquides de l’organisme sans être stockées, peu toxiques puisqu’elles sont évacuées dans l’urine, leur effet est évalué 8 à 14 h après ingestion.

Elles sont surtout apportées par les fruits et les légumes.

Les vitamines liposolubles : vitamines A, D, E et K dissoutes et stockées dans les tissus adipeux  qui deviennent toxiques à haute dose. Elles sont apportées par les lipides alimentaires (huiles, poissons gras, jaune d’œufs, abats, foie) . La vitamine D provient en grande partie des rayons UV du soleil.

Les vitamines A, C, E, B carotène jouent le rôle d’antioxydants dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Elles limitent les effets du stress oxydatif en protégeant l’organisme contre les dommages cellulaires causés par les radicaux libres en détruisant ces derniers .

Minéraux

Les minéraux ou sels minéraux sont des substances essentielles au bon fonctionnement de l’organisme, se trouvent dans les végétaux, le sol et l’eau. On  en dénombre 22 qui composent 4 % de notre masse corporelle. On distingue :

Les minéraux majeurs : Ils exigent des apports supérieurs à 100mg par jour : le calcium, le magnésium, le potassium, le phosphore, le soufre, le sodium et le chlore.

Les oligoéléments à l’état de traces, ils représentent moins de 15 g de la masse corporelle on en dénombre 15, les principaux sont : le fer, le zinc, le cuivre, le fluor, l’iode, le chrome et le sélénium.

Ils rentrent dans la composition des enzymes et des hormones, contribuent au maintien du rythme cardiaque , de la contraction musculaire, de la conductivité neuronale et de l’équilibre acido-basique.

Un grand nombre de personnes ne reçoivent pas les apports suffisants en vitamines et en minéraux, car leur régime alimentaire n’est pas équilibré.  L’alimentation moderne s’avère appauvrie en nutriments, sa qualité a changé vus :

Les traitements industriels qui diminuent les teneurs des aliments  en micronutriments (pré-découpage, prélavage, pré-cuisson, ionisation, pasteurisation..)

L’agriculture intensive qui appauvrit le sol et les plantes en nutriments.

Les additifs et polluants qui réduisent le taux d’antioxydants.

L’être humain est confronté à des conditions qui augmentent ses besoins en vitamines et en minéraux à savoir :

Le stress qui induit une forte élimination urinaire du magnésium.

Le tabagisme qui réduit la part de la vitamine C et détériore les vitamines E, B9, B12 et la carotène.

la pollution cause une déplétion des vitamines anti oxydantes et diminue notre capacité à synthétiser la vitamine D.

le sport qui nécessite un plus de magnésium, de zinc, de fer, de vitamines B1-B6-C-E.

l’âge qui influence notre capacité d’absorption et notre défense.

Les médicaments comme les traitements hormonaux, les anticoagulants, les antiseptiques,  qui réduisent l’absorption de certains micronutriments, ou accélèrent leur catabolisme .

Conseils :

L’alimentation : privilégier les aliments à forte densité nutritionnelle ( fruits, légumes, oléagineux secs, abats,  fruits de mer) riches en antioxydants et qui nous permettent de lutter contre l’acidose chronique une cause de l’ostéoporose, de la fonte musculaire et de l’hypertension artérielle.

Limiter les aliments gras sucrés et raffinés

Les suppléments :

Une supplémentation  en nutriments, quotidienne ou occasionnelle  s’avère utile pour compenser les limites de l’alimentation moderne  et préserver la santé.

L’utilisation de compléments alimentaires de qualité est très utile pour le maintien d’une bonne santé .